这篇文章主要介绍了酸辣四季豆角怎么炒,具有一定借鉴价值,需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获,下面让小编带着大家一起了解一下。
1、把鸡胸肉剔出来,其余的用来炸辣子鸡,可谓一鸡两吃。
2、把每整块鸡胸肉分两层片开,然后顺着肉的纹理把肉切成小薄片。
3、鸡肉腌制:切好的鸡肉盛一大碗中,根据口味放盐,加酱油料酒少许,
4、再加下列香料:八角2粒,花椒少许香叶2片,山柰4-5片,草果一粒(拍烂),抓匀,保鲜膜封一下,置冰箱内一个晚上或者至少两小时。
5、(香料不是必需,可加其中几种,不喜辛香者也可不加)
6、除了鸡胸肉作主料,其余材料还有:自制剁椒小半碗
7、泡菜坛里腌过三天的四季豆少许,萝卜3小块
8、其它辅料:干辣椒(根据喜辣程度,可加可不加),菜油,酱油,生姜(切丝),大蒜(拍烂,切丁),青葱(剖开,切段),香菜(切段)
9、锅里放100ml菜油,烧至8成热时,缓缓倒入腌过的鸡肉,边炒边用筷子将肉拨散开来。
10、看所有的肉基本变白时出锅,滤去多余的油,装盘,这时可以尽可能多的拣出那些和肉腌制过的香料。
11、洗净锅,放菜油30ml,烧至6-7成热时,先将姜蒜炸一下,接着下切好的酸菜,稍拌炒一下,加入剁椒,一起翻炒
12、根据口味适量放些盐,放适量酱油,大火继续翻炒收汁,看汤汁快干时加入切好的葱段和一半的香菜,拌匀,出锅装盘。
1、因为四季豆和豆角是同一种植物,只是采收的时间不同,腌制的方法也类似,通过酸化处理可以改变豆的口感和保存时间。
2、此外,酸豆角在菜肴中也有独特的口感和香味,是一种传统的食材。
3、如果你喜欢探索食材,可以试着腌制一下看看,不失为一种有趣的尝试。
1、2,准备一个玻璃瓶,大小自定,装??瓶子就可以了。
2、3,用一个小碗或者小盆倒立瓶子装水满就可以啦。
3、4,天气热一晚上就变黄了,喜欢吃酸的可以再多腌一眼,我比较喜欢吃酸的这次我腌制两天三夜。
4、5,不喜欢很酸的一天一夜颜色变黄就够了。
5、6,用配料炒下就可以了,白粥加酸豆角炒肉末那个爽。
家常做法为:香煎四季豆家常香煎四季豆是一道简单易学,美味的家常菜。
四季豆富含蛋白质,维生素和纤维素,适合多种烹饪方式,香煎方法能让四季豆保持自然的鲜味,更加美味可口。
具体做法如下:1.准备新鲜的四季豆,切成小段,洗净备用。
2.锅中放油,小火加热,放入四季豆煸炒,炒至四季豆颜色发亮。
3.放入适量的盐,胡椒粉,翻炒均匀,炒熟即可放盘。
除了香煎四季豆,四季豆还可以烧、爆、炖等多种方式,根据口味和喜好选择烹饪方式。
四季豆含有铁、膳食纤维等,具有很好的营养价值,建议适量食用。
同时在烹饪过程中掌握好火候,让其口感更佳。
辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克。
调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。
1、香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2、面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩,西红柿洗净切丁,木耳切丝。
3、炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。